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去年韩庚在2月9日生日的当天公布了和混血女友卢靖姗的恋情，虽说他俩一直保持低调，但私下也没少放糖！
比如被拍到两人在机场勾勾小手啥的！
还有微博隔空秀个恩爱，晒同一款窗帘同一个Pose，也是低调到不能再低调了！
亦或者是韩庚推着两个人所有的行李，展现男友力Max的一面。
虽说两人微博不咋公开秀恩爱，但是经常会被热心“小记者”撞到。
韩庚更是公开表示过，以后要生俩娃，希望先是女儿，再来是儿子！已经在想娃的问题了，看来两人的婚事八字已经有了一撇？
作为娱乐圈不卖人设不卖恩爱的情侣，低调结婚也是有可能的！
其实前几天就有眼尖的网友捕捉到，卢靖姗不小心晒过结婚戒指，她发现之后P掉了手上的戒指重新又发了微博！所以这结婚的消息就更破朔迷离了……
早在卢靖姗和韩庚在一起之前，蜜糖就已经对她好感度满分了，混血的颜值加上姣好的身材，是娱乐圈少有自带高级感的女明星！
卢靖姗是一枚漂亮的混血儿，但她可不是花瓶，她可是拥有英国名牌大学伦敦政治经济学院（LSE）经济系学士学位的学霸！
除了是上亿票房《战狼》的女主角之外，她还曾参演过多部欧美影剧，最有名的还数美剧《绿箭侠》中“Shado”一角。
卢靖姗15岁的时候就被选做安室奈美惠的师妹发展，她因为公司要求放弃学业全力发展，故中途离开，继续完成了学业，不过工作却变成了空档。
伦敦读书毕业回来她一直在当模特儿，接着在吴京的电影《狼牙》中担任女主角，然后进入了影坛。
后来她的事业“低迷”了一段时间，好在《战狼2》再续了她和吴京的缘分，从而让大家发现了这个“宝藏”！
私底下的卢靖姗是一个乐观向上的女孩，非常的大方！她特别推崇健康的生活方式，除了坚持素食主义之外，她还是一个运动爱好者！和韩庚两人经常结伴一起去潜水，玩极限运动等等~
然而这样一个运动爱好者，也被群嘲过？
卢靖姗因运动被群嘲
“56亿”电影票房让她在娱乐圈站稳了脚，这不前段时间她也走了“全民想蹭”的戛纳红毯！
红毯上的她借用了混血五官的优势，惊艳的红唇，性感的波浪卷发，仙气逼人的白色礼服，让她成功成为了红毯的焦点！然而她却因为白色的礼服露出了又矮又粗的腿而被群嘲了！
当然这也可能和角度有关系，在另外的照片里，她的腿虽说不是超细的漫画腿，但也绝对没有红毯照那么短啊！
面对网友的群嘲，卢靖姗仅仅用转发，就打脸了大批键盘侠！
话里话外的意思就是“我这是运动腿！“。
虽说卢靖姗从小在香港长大，但因为西式教育，让她的审美也变得更西化。确实，中西方对于什么样的腿好看，也有不同的想法。
西方人爱的美腿大概是像维密模特这样，不追求过细，但是一定要有肌肉线条！
但问题就是这肌肉线条是最难拿捏的了，运动过度拉伸不够，一不小心秒变肌肉腿，视觉效果上就约等于越运动越粗！
比如热爱健身的邓紫棋，就对这双肌肉腿就无可奈何。
所以爱健身的妹子们，需要如何避免变成肌肉腿？
一定要拉伸！拉伸！拉伸！
拉伸不仅能放松肌肉，还能消耗热量，达到瘦身塑型的目的！
一下每个拉伸动作需要做2组，每组持续动作15秒左右。
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
Interactive Time
蜜友知心话
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