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据报道，21日，上院首先通过三项修正案，涉及保护脱欧后欧盟公民权利和尊重欧洲法院判决问题。随后，上议院又通过了关于维护难民儿童权利和限制议会干涉下放机构两项修正案。

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              防风粥用料：防风10克，葱白2根，粳米100克。制作方法：先将防风、葱白煎煮取汁，去渣。粳米按常规方法熬煮成粥后，将药汁兑入粥中即可。食用方法：每日早晚食用。作用：此药膳有祛风解表，散寒止痛的作用，适用于外感风寒后出现发热，畏寒，恶风自汗，头痛身痛的人群食用。防风具有辛温轻散，润泽不燥的特性，有祛风解表，散寒止痛的作用。《本草经疏》中记载“防风治风通用，升发而能散，故主大风头眩痛，恶风，周身骨节疼痛”。葱白可发汗解表，散寒通阳，主治感冒风寒轻证，与防风相须配伍，以加强其发汗解表之功效。所以中医认为“防风和葱白同用可以达到增强药效，以达全身的作用”。最后方中应用的粳米，具有温中益气，善助药力，帮助防风和葱白来达到发汗解表的作用。药膳解析：此药膳适用于感冒后表虚畏风的人群食用。荆芥粥用料：荆芥5克，薄荷3克，淡豆豉5克，粳米50克。制作方法：先将荆芥、薄荷、淡豆豉煮沸5分钟（不可久煮），去渣取汁备用。粳米洗净后，按常规方法熬煮成粥，待粥将熟之时，加入药汁，最后同煮成粥即可。食用方法：每天两次，温服。作用：此药膳具有疏风解表，清利头目的作用。适用于缓解感冒后出现发热恶寒、头痛、咽痛的症状表现。方中荆芥祛风解表，是发散风寒的常用中药中，药性最为平和的一种。对于感受外邪导致的感冒，不论是风寒还是风热，均可以使用，临床上常根据辨证，加用其他更具有针对性的解表药，来达到治疗效果。而薄荷是常见的发散风热药物，具有疏散风热、清利头目的作用。淡豆豉具有解表除烦，宣发郁热的作用，其发汗解表的作用较强，不论是风寒还是风热导致的感冒都可以配伍相应的药材来使用。药膳解析：和前面的药膳相比，此药膳更适用于寒热症状不明显，但发热、恶寒等表证更为明显的人群食用。文/北京中医药大学东方医院营养科 魏帼

虽然，不断前行的道路并不好走，坚持继续跑步也并非那么容易。但是，只有付出更多的努力、克服巨大的困难、通过痛苦的考验，才能获得自我升华，才会发现自己正在逐渐的变得更好。跑步是一个人的修行，是一个人自我升华的过程，坚持下去到底有哪些好处呢？

“我老家亲戚本来要办十多桌流水宴，怎么劝都不听。我举报了，乡长当天下午就来遣散了。”当然，他也换来了成功劝退的代价，“全家正在排查是谁干的。”

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