孟铎晒赴美特训近照秀肌肉 网友：上肢力量近完美

                                         

网易体育5月1日报道：

在赴美特训苦练一周多的时间后，深圳男篮的球员们也终于可以借周末的时间休息一下。北京时间4月30日，深圳男篮球员“小韦德”孟铎就在微博上感叹特训不易，并且晒出了最近的训练照。

“被虐了一周终于能休个周末了（三个晕表情，两个再见表情），”北京时间4月30日晚22点多，孟铎在个人微博上写道。

深圳男篮是于4月20日前往美国的，他们此次将在亚特兰大特训两个月。第一个月，深圳男篮以训练为主。第二个月，深圳男篮以比赛为主。此次特训，深圳男篮花费将超过百万元。

在抵达亚特兰大后，深圳男篮在经过倒时差等因素后开始了训练。这十多天，深圳男篮有练有歇，总体的训练时间达到了一周。

如孟铎所说，深圳男篮这一周的训练是相当“虐人”。在训练师的帮助下，深圳男篮的球员不仅进行了体能和力量训练，还强化了对抗训练。

比如，深圳男篮控卫罗汉琛就在训练师拍打其手臂的干扰下，坚持进行高强度的运球训练。而孟铎等人则在训练师的干扰下，进行了器具的对抗突破训练。

此外，从孟铎晒出的训练照来看，其在训练师的干扰下除了进行力量训练外，还进行了单手抛投完成进攻等训练，可以说是在各个细节上都予以了强化训练。

值得一提的是，孟铎健硕的肌肉也引发了网友的称赞。“这肌肉……”有网友说。还有网友表示：“这身材咔咔地”、“上肢力量简直完美”。

在赴美之前，孟铎曾在个人微博上写道：“两个月后见。”如今进行了一周的“虐人”训练后，孟铎已经看起来很有自信，这也将给予孟铎更多的信心。

                                                                  

                                                                                                                                                  

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