突破“人类极限”！马拉松跑进2小时，究竟牛在哪儿？听专家怎么说

北京时间10月12日，在维也纳普拉特公园，身背奥运会冠军和世界纪录保持者两项头衔的基普乔格，突破了一项人类极限。他在马拉松"159挑战"中，跑出1小时59分40秒的成绩，他也成为人类马拉松史上首个跑进2小时的人。昨天到今天，这样一则消息都在大家的朋友圈里刷屏了，但是，你知道马拉松跑进2小时究竟牛在哪里吗？

在近2万名观众的见证下，基普乔格完成马拉松的成绩最终定格在1小时59分40秒。此前，主办方对挑战期间的温度、时间、湿度、风力等细节都进行了精密计算，在基普乔格身边也有41人组成的"配速团"。也由于这些原因，这项马拉松"挑战159"的最终成绩未被国际田联官方认可。但基普乔格已经证明了"极限"是可以被打破的，就像他在社交平台上所说的，"我不知道极限在哪里，但是我会一直向着它跑下去。"

对于专业运动员来说，马拉松跑进两小时，非常难实现。2014年，法国运动生物力学专家莫林就曾发表文章表示，受到心输出量、氧气流量等生理限制，在未来20到30年内，应该都不会有人在2小时内跑完马拉松。

南京体育学院运动健康学院院长汤强说："这可以说是人类对体能极限挑战的成功，他的心肺功能，包括体内的能量供应水平，达到相当的高度。"

专家表示，这次马拉松成绩进入"1"字头，也证明了科技、团队协作在推动体育运动不断突破中，发挥的重要作用。

南京体育学院运动健康学院院长汤强说："基普乔格后面有大量的团队人员在协助他，涉及到材料学、运动生理学、营养学、心理学。第一是前面有个引导车打下激光束，激光束移动的速度就是配速的速度，所以说是一种科技力量的体现；第二个是团队力量的体现。过程中‘兔子团’也就是陪跑的人很多，提供跑的过程中配速指导；‘兔子团’形成V字型人墙，也是有力学的效果，降低风阻。"

运动专家也提醒，如今马拉松参与度很高，大家在强身健体的同时，一定要把握"适度"和"科学"原则。找到适合自己的配速，跑前热身，跑后也要放松恢复，多进行下肢的力量训练，建议穿带有减震效果的鞋子，避免造成足底和膝盖的损伤。

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（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 编辑/赵梦琰）

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