今日寒露，冷空气杀到！太原入冬前最恐怖的时候到了

《中国天文年历》显示
今天（10月8日）16时15分
我们将迎来农历二十四节气中
第一个带“寒”字的节气
【寒露】
“寒露寒露，遍地冷露”
我们隐约能听到冬天的脚步声了
“寒露一过，准备好入冬吧！”

山西省气象台2018年10月07日16时23分继续发布霜冻蓝色预警，预警区域：大同、朔州、忻州、太原、阳泉、晋中、吕梁。
48小时内地面最低温度已经降到0℃以下，对农业产生影响，并可能持续。请有关单位和人员做好防范准备。
防御指南：
1.政府及农林主管部门按照职责做好防霜冻准备工作;
2.对农作物、蔬菜、花卉、瓜果、林业育种要采取一定的防护措施;
3.农村基层组织和农户要关注当地霜冻预警信息，以便采取措施加强防护。太原地区天气大幅降温已经开始！
最低气温跌至0℃寒露可谓是气温骤降的节点
寒露前昼夜温差大，秋老虎肆虐；
寒露后：
“露水快要凝结成霜！真正的寒冷到了！”
寒露三侯一候鸿雁来宾
寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为"宾"。二候雀入水为蛤
后五日“雀入大水为蛤”，鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。三候菊有黄华
再五日，“菊有黄华”，华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。寒露需注意寒露“脚不露”
足部保暖，防止寒从足生适时添衣朝盐晚蜜不要憋尿寒露养生
寒露后必须要防范“感冒”寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。
此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。可常搓大椎穴提升阳气
防感冒深秋感冒多发，要养成习惯，出门前用手掌搓热大椎穴。大椎属督脉，督脉总领一身阳气，搓热大椎可以提升阳气，使阳气固卫体表，收缩毛孔，防止感冒。
饮食需润燥温热从寒露时节起算真正入秋了，外界气候中“燥气”大盛，我们宜多吃滋阴、生津的食物。
比如一餐中主食可以加一些糯米、芝麻、乳制品，蔬菜多以萝卜、莲藕、番茄为主，肉食可以选择鸭肉，养生汤则可选择白菜蜜枣煲猪肺、淮山北芪煲瘦肉等，外加雪梨、银耳、百合、蜂蜜制作的甜品，这样一餐就有很好的滋补肺脏的效果。
往后的天气真的是越来越冷
妈妈叮嘱的秋裤一定要穿上
注意保暖
千万别感冒了综合自黄河头条、山西省气象台等
本网热文
微信公众号：taiyuan-news官网：www.tynews.com.cn
联系合作：（0351）8222265 QQ：1059132488