林书豪的“一餐”告诉你什么叫自律！完美诠释成功没有任何捷径！

没有人能够随随便便成功，林书豪告诉你什么叫自律！

林书豪加盟北京首钢征战CBA联赛的消息，让球迷们为之疯狂，人们对林书豪的期待可不只是外援身份，甚至希望未来能够对林书豪完成归化，毕竟中国男篮国家队正是缺人的时候，林书豪在CBA联赛首秀就显示出自己的统治力狂轰40分6篮板3助攻的神奇数据，让球迷欣喜若狂。值得一提的是，近日林书豪在电梯偶遇球迷，报以礼貌性微笑回应，而他手里的食物突显出他的饮食自律！究竟是怎么回事？容我娓娓道来？

林书豪也是出了名的自律，这也是他当初为何能够在美国篮球职业联赛生存的原因。通过球迷拍摄的照片里可以看到林书豪的盘子里有西蓝花、小面包、还有一块优质的肉类食物，大概是鸡胸肉或牛肉之类，另外他的手里还拿着一盒酸奶。可以看出这一套饮食搭配非常健康营养均衡，想必是营养师为林书豪制定出的科学规范饮食方案。

此前在美国打球的时候，就有资讯爆出林书豪一天的饮食十分讲究规范。就比如每天早晨训练过后要喝上一杯蛋白质混合饮料，午餐是三明治或者鸡胸肉，加上一份沙拉酱，值得一提的是，林书豪一天至少要吃上8包蔬菜，来保持身体饮食健康。看得出这一份菜单下来的价格其实并不高，大概不到100元，不夸张的说甚至我们普通人都能够效仿，但又有谁能够在长时间做到呢？

林书豪的成功就是自律的饮食加上自律的训练，是天道酬勤的产物。亚洲体质的林书豪能够在美国职业联赛打出“林疯狂”时期现象级比赛不是没有原因。科学的饮食加上积极的训练，让林书豪在没有受伤前速度力量都在两位状元秀罗斯和沃尔之上，这是多么恐怖的事情，所以林书豪的成功也是水到渠成的必然结果。期待林书豪能够在CBA联赛继续大放异彩吧！对此你怎么看？欢迎一起讨论。

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