这水果冬季吃清燥去痰，好吃却不好念，知道怎么读的就是大学生

这水果冬季吃清燥去痰，好吃却不好念，知道怎么读的就是大学生

现在的天气真的是一天比一天还要寒冷，可以说一下这个季节荣耀十吃水果真的是非常痛苦的事情了，而且有很多人们都应该知道水果她其实是非常的冰凉的，特别是到了冬天吃水果，本来温度就非常低，如果要是再加上这个水果，还是冰凉的，那么炽热的感觉就会更加的冷了，可是有一些水果还真的是在冬天吃，最好吃，并且它的口感也非常的好

那么小编说的这个就是荸荠了，而且这个水果是不是有很多的人听都没有听说过呢？甚至也有很多的人他们念都不会念的，那么知道怎么念的全部都是学霸，可是换成另外一个名称的话小编相信有很多的人们都知道这个水果到底应该怎么读了吧？那么这个就是马蹄，可是如果要是说到马蹄的话，小编相信应该有很多的人们，他们都非常的熟悉吧，也就因为这个就是我们冬天祭灶到时候是必不可缺少的一种水果了，马蹄无论是在哪里都能够买得到，而且它的外屏呈现紫黑色，并且里面的肉质洁白，而其他的味道也非常清甜多汁，清脆可口，并且吃着嘎嘣嘎嘣的，而且就可以直接生吃，而且也有很多的人都会把马蹄还有干贝一块炒出来的菜，不仅仅它的口感非常的鲜嫩多汁，而且吃着还带着有一丝丝的清甜香味吗？

不过马廷忠它含有丰富的磷，并且这个磷的含量，那么可以说是所有的境内蔬菜中含量最高的一种了，而且您能够促进人们身体内的糖，并且脂肪还有蛋白质的代谢，并且还可以调节我们身体内的酸碱平衡，尤其是到了冬天的时候，我们的新陈代谢速度非常的慢，而且这个马蹄就能够有着非常好的促进我们的消化，并且除了这个好处之外，而且马蹄它还具有清热解毒清燥祛痰的功效呢，有很多的人都会觉得冬天了，还是要清燥祛痰？而且现如今在中间有很多的人咳嗽，也都是因为体内的肝火非常的旺，所以说燥热导致的，那么到了冬天的时候，如果要是经常吃马蹄的话，并且能够有着非常好的起到一个祛痰清火的功效，而且如果我们要是在街上都能够看到这种马球的话，那么经常就是人流量非常的大的地方，就会有很多的阿姨或者是叔叔他推着车然后摆个地摊在那卖，并且这个马蹄还都是削了皮的，要多少，然后叔叔阿姨就会给你称多少，那么尤其是到了祭灶神的时候，就会有很多的人去买马骑的，这也就是因为这些马蹄全部都是削过皮的，所以说回到家之后，如果要是没有尽快吃完的话，那么它的水分就会非常的容易被蒸发，等到再吃的时候也就是干巴巴的口感了，而且在小的时候，老妈经常就会买回来的马屁，我都是放到嘴巴里面，然后把水分给吸干之后，然后就脱掉了，可是长大了才知道，像这样的吃法都是完全错误了，而且在无形之中，而且还浪费了很多粮食呢，尤其是马群，就是直接嚼着嚼着然后就吐掉了，然后咬着脆脆的甜甜的口感，而且到了夏天的时候基本也都是看不到码头的，并且它的采摘时间一般也都是从霜降的时候一直到来年的春天，那么也可以说，这就是一个正宗的冬季水果的营养在说非常的高，可是好像没有多少人知道，并且有很多人们他们都非常喜欢吃