今日立冬，可以养“膘”了

自打入秋之后，一路秋高气爽。好久没下雨了，倒希望下点雨。雨水真的来了，只是有点小。昨天凌晨4点到上午10点，黄岩过程雨量0.8毫米，仙居0.7毫米。被市民调侃，犹如淘宝上“双11”的红包雨，就意思一下。

不过，有总比没有好，能润润干燥的空气也是好事。不过也只能是润润了，今天阳光又要来接收地盘。

秋裤可以准备起来了

往年常会听到这样的感慨，秋装穿不了几天，冬天就来了。今年的秋天很给面子，没有一下子冷起来。一直到现在，依然可以轮流宠幸着衣橱里的各种秋装。衬衣、针织衫、薄风衣，出场率极高，妥妥的C位。

这几天，虽然早上也就10℃出头的样子。但白天阳光一现身，就暖意慢慢回归，到午间时分最高温又回到20℃以上。10多度的温差，体弱的朋友还是得注意一点，早晚穿上厚一点的外套，还是必要的。

冷空气是一波接着一波，按照中央台的说法，11月7日-10日，北方地区将有一次大风降温及雨雪天气过程，新疆北部降温尤为显著，新疆阿勒泰等地将有中到大雪，局地暴雪。

这股冷空气，今天抵达，只是一路奔波，到了咱们台州，跟早几次一样，元气耗尽，降温幅度不大，意思一下。

大家都在等着盼着“双11”购物狂欢节，那天，又将有一股冷空气发货。自西向东影响我国，波及范围较大，南方部分地区也将出现降温。只是到咱们台州，降温幅度也不大。不过，向冷是必然趋势，秋裤啥的，可以准备起来了。

“香榭落叶”要吗？

“礼物不需挑最贵，只要香榭的落叶。”这原本是歌曲《告白气球》中的一句歌词，近日却被一些商家“盯上”，衍生出商机：将法国梧桐叶分单片装裱在相框中或散装在盒内，取名“香榭的落叶”在网上出售。价格还不便宜，便宜的119元，贵的要219元。

一叶知秋，进入秋季，大自然仿佛有一双“魔术手”，给树叶涂抹上了各种颜色，馈赠给山川最慷慨的色彩。

这是因为叶子里面含有大量的叶绿素，在春季和夏季，显现出来的颜色就是绿色。随着秋季的来到，气温逐渐转凉，叶子产生的叶绿素越来越少，如红枫树等树木，花青素迅速增加，使他们显得尤为火红。在寒冷但阳光充足的条件下，花青素产生旺盛。花青素吸收蓝光，蓝绿光和绿光。因此，花青素反射出的光，是令人难以置信的猩红色，甚至是紫色的色调。

需要提醒的是，晴好天气，森林火险气象等级也升到了四级，属于高火险等级，大家在林区或者风景区要格外注意用火安全，不要乱扔烟蒂，随意用火。

今日立冬，可以养“膘”了

暖暖的阳光，让大家忘记已经到立冬了。

今天就是二十四节气的立冬，立冬后草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。

立冬意味着进入寒冷的季节。寒冷气候影响人体的内分泌系统，造成人体热量散失过多。立冬时节的营养，应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。简单的表述，就7个字：多吃点，长膘，抗寒。

今天天气阴转多云，早晨最低温度：北部地区11~13℃，其它地区14~16℃，白天最高温度：19~21℃，明天晴到多云，周日，多云，11~21℃。

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