今日立冬，有备无患的暖心攻略来啦【荔枝关注】

今天下午1点38分，立冬悄然而至。

虽然今天江苏大部分地区的最高温度都达到了20℃以上，但回想起前两天被突然来袭的冷空气支配的恐惧。。。今冬第一波“暖心攻略”小编已经为你准备好啦！

【吃什么？立冬传统美食不止饺子】

立冬吃什么？当然是饺子啦！俗话说，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，吃饺子成为很多人今天的首选。在我国北方，饺子源于“交子之时”，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

除了饺子，关于吃，立冬的习俗还有很多：

涮羊肉

在清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，后来民间也热衷此道。铜锅炭火，汤底澄清，只需加入姜片、葱段等。

炭火烧得锅里清汤滚热，拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片，在汤里这么一涮，肉色一白就放在冷的麻酱料里那么一蘸，入口即化，酱香肉香合二为一。

酿黄酒

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。

冬季水体清冽、气温低，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。

吃生葱

南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，家里的餐桌上就多了个盛香醋的小碟子，开餐前添上绿白相间的葱末，再滴上诱人的香油。吃鱼或肉就着葱花一并下肚，既吃了美食，葱儿又送来冬季里的健康。

吃甘蔗

在福建的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。当地民间素有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火。

【求暖气？这里有一波御寒神器】

能藏肉的季节里，吃货们总是格外幸福。但对于一到冬天就手脚冰凉的人来说，接下来的日子未必好过，身处没有供暖的包邮区，南方的湿冷，想想就打哆嗦。。。

初级御寒武器，当然是近年来从“有一种冷，叫你妈觉得你冷”到“90后已进入中年更注重养生”的标志性icon——秋裤君！

被爱豆翻牌的秋裤君，今冬很可能成为时尚单品！

除了秋裤大法，充满智慧的人类和推陈出新的某宝，每年都在制造“爆款”御寒神器。

迷之时尚感的胡须帽，戴上乍一看像长了圈络腮胡。既能保暖下巴，又增几分霸气，妹纸戴上它也能一秒变“汉子”。

行走的“懒人被”，和温暖的被窝永远不分开！

不耽误玩手机的暖手抱枕，可以说是real贴心了。

脚凉星人必备！特别适合看电视的时候用。

担心双十一孤单寂寞冷的童鞋们，可以准备起来了~

【去哪high？适合冬天的活动蛮惬意】

相比秋天可以赏桂赏菊赏枫叶，冬天户外活动的选择少了很多。但有些事情，就是要在冬天做才过瘾啊~

汤山温泉小镇，千年圣汤，养生天堂。特别适合全家一起去度周末！ 友情链接》》

不运动也能出汗，附送美容养颜效果的，首选汗蒸~

身体特别强壮的，可以选择难度系数较高的冬泳。需要注意的是，冬泳之前，尤其是中老年人，要认真检查身体，有高血压和心脑血管疾病的患者不宜冬泳。

“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠，但也迎来了进补的最佳时期。立冬好好补一补，抵御过2017年的严寒，2018的春天就在不远处招手啦~

小编：斯年

来源：本文综合自搜狐健康、百度百科、新浪微博

荔枝新闻专稿

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